kiekko jota olet juuri ampumassa on ainoa kiekko mistä sinun pitää välittää, keskity vain siihen

keskitä katseesi ja säilytä katsekontakti kiekkoon, ei piippuun, ei jyvään

sulje mielestäsi KAIKKI häiriötekijät ympäriltäsi, keskity vain kiekkoon ja omaan suoritukseesi

tee aina jälkiveto/ jälkipito laukauksen jälkeen

älä nosta päätäsi tukista ennenkuin vasta jälkivedon päätteeksi

jos aseesi ei sovi sinulle, tuhlaat aikaasi ja panoksiasi

eliminoi kaikki turhat liikkeet suorituksestasi

älä murehdi ja välitä asioista joihin et voi vaikuttaa, mm. sää, tuuli, valo, meteli jne.

käy läpi mielessäsi suorituksesi ennen omaa vuoroasi

älä liikuta asettasi ennenkuin näet kiekon

leveä asento estää sinua kiertymästä lantiosta ja seuraamasta kiekkoa loppuun asti

säädä liipaisimen vastus n. 1,5 kiloon ( ?? )

ole TÄYSIN valmis kun pyydät kiekkoa, älä hätäile, aikaa on

ole TÄYSIN valmis siihen että kiekko voi lähteä mihin suuntaan tahansa sektorissa

katso KIEKKOA, pidä ase liikkeessä laukaistessa ja vielä laukauksen jälkeenkin

luota siihen että pystyt rikkomaan jokaisen kiekon, joka sinulle voi tulla

säilytä motivaatio parantaa suoritustasi koko ajan

suorituspaineet ovat itsekehitettyjä, älä kerää niitä

pyydä kiekkoa heti kun olet valmis, mutta älä hätäile

pidä kiekko jyvän päällä koko ajan

älä koskaan ennakoi ja arvaa minne kiekko on menossa, ole valmis kaikkeen

kehitä itsellesi hyvä oma asento ja tekniikka koko suoritukseen alusta loppuun, pyri hienosäätämään sitä ja pysy siinä aina joka tilanteessa

opettele omat rutiinisi täysin sääntöjen mukaisiksi; jos niistä tuomari pääsee tärkeässä kilpailussa huomauttamaan, voi sarjasi ja kilpailusi olla pilalla

pyri ylläpitämään ja säilyttämään oma rytmisi kaikissa olosuhteissa muista riippumatta, älä antaudu juoksemaan muiden mukana

ammu nopeasti kun näet kiekon mutta älä hätäile, aikaa on, säilytä rytmisi

turvallisuus ennenkaikkea !!

sinun ei tarvitse, ei kukaan jaksa, keskittyä täysillä koko sarjan ajan, se 10-20 sekuntia omalla vuorolla riittää kerralla

älä välitä mitä ympärilläsi tapahtuu ja mitä muut tekevät; sulje kaikki oman suorituksesi ulkopuolelta pois mielestäsi

älä anna muiden ampujien häiritä omaa suoritustasi ja keskittymistäsi

älä murehdi ohilaukausta mutta tiedä mikä meni väärin

pidä kuulo- ja silmäsuojaimia

hanki mukavat tasapohjaiset kengät joilla on tukeva seistä

ammu kun kiekko on vielä nousussa

pysy rauhallisena ja säilytä oma rytmisi mitä tahansa ympärillä tapahtuukin

jos asentosi ei ole hyvä tai jokin muu asia ei ole kunnossa kun vuorosi on, pura asentosi ja ala alusta; tulosluettelosta voit tarkistaa mitä merkitsee muutama turha ohilaukaus ( harjoittele suorituksesi niin automaattiseksi että näitä ei tule vahingossa )

hanskat auttaa kylmällä

lippalakki auttaa häikäisyssä

pidä muutamia ylimääräisiä panoksia mukanasi

ole aina ajoissa kilpailupaikalla rauhoittumassa

ole aina ajoissa paikalla omassa sarjassasi

ajattele tarkkaan mitä olet tekemässä, ei sitä mitä sinun ei pitäisi tehdä

kuvaa videolle ammuntasi, sieltä voi löytyä korjattavaa

koeammu panoksesi tauluun niin tiedät mitä se tekee

huono asento ja ase huonosti poskella muuttaa osumapistettä